L'accès au programme RESET comprenant les bonus disparait dans :

Le programme RESET :
Apprenez à calmer votre stress, prendre du recul et poser vos limites, grâce à un parcours guidé de 9 séances pour mieux prendre soin de vous au quotidien.

Réservez dès maintenant votre place pour le programme RESET en direct via Zoom :

  • Séance 1 — Comprendre mes réactions au stress

  • Séance 2 — Apprendre à me réconforter

  • Séance 3 — Revenir à mon corps

  • Séance 4 — Prendre du recul sur mes pensées et cultiver une voix compatissante

  • Séance 5 — Faire une place à ce qui me nourrit

  • Séance 6 — Accueillir mes émotions difficiles

  • Séance 7 — Poser mes limites

  • Séance 8 — Être en lien sans m’oublier

  • Séance 9 — Ancrer mes nouvelles habitudes dans la durée

INCLUS

Des audios guidés pour retrouver vos repères entre les séances
Laissez-vous guider pour pratiquer à votre rythme, apaiser les tensions et apprendre à vous soutenir dans les moments difficiles. Accessibles à vie, pour reprendre les pratiques quand vous en avez besoin.(Valeur : 49,00€ht)

INCLUS

Votre cahier de pratique RESET
Ecrivez vos observations, retrouvez les repères essentiels de chaque séance et laissez-vous inspirer par des poèmes pour prolonger la réflexion et la pratique à votre rythme. (Valeur : 38,00€ht)

INCLUS - Groupe WhatsApp pour se soutenir entre participants

BONUS 1#

Audios de méditations guidées SOS Anxiété

(Valeur : 59,00€ht)

BONUS 2#

Programme audio — Préparer une nuit plus paisible (Valeur : 100,00€ht)

Je me sens plus sereine, plus joyeuse. J'arrive à prendre plus de recul face à mes ruminations et inquiétudes. J'ai trouvé ma routine pour pratiquer tous les jours et mes relations au travail et en famille se sont apaisées.

Françoise, Paris

Avant, certaines remarques me touchaient beaucoup et je ressentais le besoin de me justifier.
Aujourd’hui, je me sens plus sûr de moi et j’accueille plus facilement mes émotions.
Je suis plus compatissant envers moi-même et je me juge beaucoup moins.

Thomas, Lyon

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Retrouvez du calme quand la pression monte

Apprenez à reconnaître les premiers signes de stress et à apaiser les tensions grâce à des pratiques concrètes à reprendre dans votre quotidien.

Prenez du recul sans vous juger

Apprenez à moins vous laisser emporter par vos pensées et à vous soutenir dans les moments difficiles, avec davantage de douceur envers vous-même.

Posez vos limites sans vous oublier

Écoutez vos besoins et entraînez-vous à les exprimer, même lorsque la culpabilité apparaît. Pour faire une place à votre repos et à ce qui compte pour vous.La forme est aussi importante que le fond. Donner plus de puissance à votre message afin que vos prospects perçoivent votre valeur à son juste niveau.

ATTENTION ! Votre accès à l'offre spéciale

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Questions Fréquemment Posées

Y a-t-il des risques à ce programme ?

Oui, c’est un programme transformateur.

1- Risque psychologique : nous allons nous relier à notre intériorité. Vous devez etre suffisamment stable émotionnellement pour pouvoir vous assoir en silence.

C’est pour cela que le programme est déconseille aux personnes ayant une dépression en phase aigue, trouble bipolaire non stabilisé, trouble psychotique, dissociation.

2- Risque physique : lors des mouvements conscients, danse et shaking, c’est important d’adapter les exercices ou ne pas les faire en fonction de votre état physique.

Est ce possible d'avoir une prise en charge OPCO - Qualiopi ?

Oui, mon organisme de formation est certifié Qualiopi. Tout ou partie de la formation peut etre prise en charge par votre OPCO. Le tarif de Reset pris en charge par OPCO ou par votre entreprise est de 1080€. Vous pouvez régler 699€ maintenant. Envoyez-moi un email pour que je vous envoie le programme et la convention à envoyer à votre OPCO. Une fois, la demande de prise en charge validée par votre OPCO, vous me réglez le solde 381€. A la fin de la formation, je vous enverrai tous les éléments à remettre à votre OPCO pour être directement remboursé par lui.

Je manque déjà de temps

Ce programme va justement vous permettre de diminuer votre charge mentale. Vous allez gagner du temps et de l’espace dans votre quotidien. Vous allez vous sentir plus heureux, et moins pressé.

Pourrais je obtenir une attestation et une facture pour ce programme ?

Oui, je vous propose de me demander par email votre attestation et/ou votre facture à la fin du programme. Merci de me donner votre adresse postale pour la facture.

Moi aussi je réserve ma place !

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